Iaïdo
Le iaïdo peut être traduit par « la voie de l’unité de l’être ».
L’essentiel de la pratique du iaidō consiste en l’apprentissage et l’exécution de katas (séquences de mouvements précis), s’exécutant la plupart du temps seul et correspondant à un scénario. Ils démarrent soit debout (tachi iai), soit à genoux au sol (seiza), soit dans une position avec un seul genou au sol (tate hiza). Ces formes constituent autant de supports à l’enseignement et permettent la transmission de l’ensemble des techniques d’une école. La finalité du iaïdo n’est pas uniquement de couper un adversaire imaginaire mais plutôt de maîtriser son propre ego. L’engagement sincère dans une pratique assidue régulière doit conduire à une unité de l’esprit et du corps pour favoriser notre développement personnel, le sabre devient alors le prolongement de soi-même.
En bref