Kendo
Le kendo, l’art du sabre japonais, s’adresse à tous, dès l’âge de 8 ans.
Les samouraïs modernes pratiquent leur art avec un shinaï : sabre souple formé de lattes de bambou, qui permet de se livrer sans le moindre risque à de vrais combats en armure. Pratique sportive, le kendo constitue également un exercice pour l’esprit : il favorise la concentration, la détermination, la sérénité.
En bref